بالنسبة لكثير من الآباء والأمهات، فإن الحصول على الأطفال للقيام بواجباتهم المنزلية والدراسة للاختبارات هي معركة ليلية، وسيكون من دواعي سروري أن يكون الأطفال الذين لديهم دوافع ذاتية، والعمل الجاد، وقلق بالغ بشأن نجاحهم في المدرسة. ومع ذلك، فإن الجانب الآخر من أقصى الحدود يمكن أن يكون صعبا جدا على الآباء والأمهات، بطريقة مختلفة.
بعض الأطفال قلقون جدا من التفوق في كل ما يفعلونه، في المدرسة والخروج، وأنها في نهاية المطاف وضع كمية كبيرة من الضغط على أنفسهم للنجاح، وتندلع تماما عندما لا تفعل ذلك. الأطفال الذين هم الكمال في كثير من الأحيان لديهم رؤية منحرفة ما يعني النجاح؛ فإنها قد تصبح هستيرية بعد أن فقدت سؤال واحد فقط على اختبار صعب. فهي تميل إلى أن تكون عالية جدا، بل من المستحيل الوصول إلى المعايير والالتزام ببذل كل ما في وسعها للوصول إلى تلك المعايير.
على الرغم من أننا مجتمع الذي يضع قدرا كبيرا من الأهمية على كل من النجاح الأكاديمي واللامنهجي، والمهارات التي تتعلق الفصول الدراسية أو الملعب ليست هي الوحيدة التي يحتاج الأطفال إلى الازدهار. يحتاج الأطفال أيضا إلى تعلم كيفية التعامل مع الفشل. ويعتقد كثير من الآباء أنهم يفعلون أطفالهم من خلال حمايتهم من التعرض للفشل، ولكن ما يعجز هؤلاء الآباء ذوي النوايا الحسنة عن تحقيقه هو أن ما يفعلونه حقا هو منع أطفالهم من تطوير المهارات التي يحتاجون إليها للتعامل مع العديد من الأخطاء والإخفاقات التي تنشأ حتما طوال الحياة.
ويمكن أن يكون الكمال أيضا مصدر قلق بسبب ارتباطه باضطرابات الصحة النفسية، مثل اضطرابات الأكل واضطرابات القلق والإصابة الذاتية (المعروفة شعبيا باسم "القطع"). على الرغم من أنه من الصعب تحديد سبب مباشر وتأثير عندما يتعلق الأمر بالكمال ومثل هذه الاضطرابات، فإن الميل نحو الكمال ينبغي أن يشير إلى الكبار أن الطفل يحتاج إلى بعض المساعدة في تعلم مهارات التأقلم الصحية. حتى لو كان الطفل قد لا يعاني من اضطراب الصحة النفسية الرئيسية، فإن محرك دائم ليكون مثاليا في جميع الأوقات يحدد هذا الطفل حتى لقلق وخيبة أمل مستمرة. وبالإضافة إلى ذلك، عندما يهتم الطفل دائما بإظهار الكمال في المدرسة والأنشطة ذات الصلة، وقالت انها تفوت في بعض الأحيان عندما يمكن أن تتمتع ببساطة نفسها.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تغيير تماما طبيعة الكمال الطفل، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن للبالغين القيام به لمساعدته على إيجاد توازن أفضل وليس من الصعب جدا على نفسه. ضع في اعتبارك الأفكار التالية:
1. على الرغم من أن الضغط ليكون الكمال في كثير من الأحيان يبدو أن يأتي من الطفل نفسه، وتقييم الرسائل التي تعطيها لطفلك. حتى لو كنت تخبر طفلك بأن الصفوف العالية أو الجوائز الأولى لا يهمك، إذا سمعت أنك تفاخر بهذا الشرف طوال الوقت، فإنها قد تشعر بقدر كبير من القلق حول الاستمرار في إعادتهم إلى ديارهم. يحتاج طفلك إلى أن يفهم أن حبك غير مشروط، وليس على أساس كيف تفعل في المدرسة. نشير إلى الطرق الأخرى التي تجعلك تفخر، مثل عندما تساعد الآخرين.
2. الحفاظ على التركيز على أهمية تعلم مواد جديدة أو مهارة جديدة، بدلا من كونها الأفضل. عندما يجلب طفلك درجة اختبار مثالية، ويقول: "نجاح باهر، كنت قد عملت بجد لمعرفة أن المواد صعبة،" بدلا من "وظيفة كبيرة، مائة في المئة أخرى!"
3. عالج المنطق الخاطئ أو غير الصحي في تفكير طفلك. يميل الكماليون إلى التفكير من حيث "كل شيء أو لا شيء"، مثل "إذا لم أحصل على 100٪ على هذا الاختبار، فأنا غبي".
4. دع الأطفال يخطئون. تقديم المساعدة والدعم الطفيفة إذا سئل، ولكن السماح للأطفال بدوره في العمل الذي هو حقا الخاصة بهم حتى يتمكنوا من الحصول على راحة مع ردود الفعل البناءة. فالسماح للأطفال بأن يقوموا بعملهم ويخطئون ليس فقط أن يقللوا من الشعور بالضغط عليهم لكي يقدموا دائما جبهة مثالية للعالم الخارجي، ولكنهم أيضا يمنحونهم الثقة بأنهم يستطيعون النجاح بمفردهم دون مساعدتكم.
5. لديك شعار في منزلك، مثل، "الجميع يخطئ. الشيء المهم هو ما تتعلمه في المرة القادمة ". حتى أفضل، والخروج عن كلمة أخرى لاستخدام بدلا من" خطأ "، مثل" عقبة "أو" التفاف ".
6. لا تفرغ من القلق المدرسي مع تعليقات مثل: "لا تقلق، وأنا أعلم أنك سوف تحصل على A، كنت دائما تفعل!" على الرغم من أن لديك النوايا الحسنة، قد يفسر طفلك تعليقات مثل هذه إضافة المزيد من الضغط للحفاظ على وضعه. بدلا من ذلك، أقول له أن ما يهم هو وضعه في جهد كاف لتعلم المواد، بغض النظر عن الصف.
7. إذا كان طفلك ينفق الكثير من الوقت على العمل المدرسي، حدد مهلة بحيث طفلك على التوقف عن العمل والاسترخاء قليلا. اشرح الوضع لمعلم طفلك واطلب المساعدة بشأن ما تحاول تعليم طفلك.
8. قد يكون الضغط ليكون مثاليا من المدرسة (أو المناطق الأخرى حيث يتم عرض الكمال) هو المكان الوحيد من حيث طفلك يستمد احترام الذات. حاول توسيع فكرة طفلك عن هويتها من خلال إيجاد أنشطة لها